Échalotes

Les bases de la cuisine aux échalotes

Les bases de la cuisine aux échalotes
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  • David Taylor
  1. Que cuisinez-vous avec les échalotes?
  2. Pourquoi les chefs utilisent-ils les échalotes?
  3. Comment utiliser les échalotes fraîches?
  4. Faire cuire les échalotes comme des oignons?
  5. Pourquoi les échalotes sont-elles si chères?
  6. Les échalotes sont-elles plus saines que les oignons?
  7. Pourquoi les chefs utilisent-ils toujours des échalotes au lieu des oignons??
  8. Que signifie 2 échalotes?
  9. À quoi servent les échalotes?
  10. Comment préparer et cuire les échalotes?
  11. Les échalotes doivent-elles être pelées?
  12. Pourquoi utiliser des échalotes et des oignons?

Que cuisinez-vous avec les échalotes?

Les échalotes sont aussi polyvalentes que n'importe lequel de ses oignons frères. Tranchés ou hachés crus, ils sont souvent ajoutés à diverses vinaigrettes et marinades, salsas et salades. Les échalotes peuvent également être tranchées ou hachées et sautées avec de l'huile d'olive / du beurre et de l'ail comme base pour les soupes, les sauces, les casseroles, les sautés et les quiches.

Pourquoi les chefs utilisent-ils les échalotes?

Les échalotes fonctionnent particulièrement bien dans les plats où elles sont consommées crues, comme les vinaigrettes et les salades, et peuvent se fondre parfaitement dans les quiches et les crèmes crues délicates. Les oignons jaunes et blancs ont une saveur plus piquante, mais ils se ramollissent et adoucissent à mesure qu'ils cuisent, prenant finalement une saveur plus légère et plus sucrée.

Comment utiliser les échalotes fraîches?

Les échalotes crues sont également un excellent ajout aux vinaigrettes, et si vous les trouvez fraîches, leurs dessus verts peuvent être utilisés comme assaisonnement ou garniture aromatique, comme les oignons de printemps.
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Ils peuvent être:

  1. En petits dés.
  2. Coupé en rondelles et frit.
  3. Entiers rôtis (dans leur peau ou pelés)
  4. Mariné.

Faire cuire les échalotes comme des oignons?

Huer! Il s'avère que les échalotes appartiennent à la famille des oignons: Allium cepa var. ... Les échalotes ont une saveur délicate et sucrée avec une pointe de piquant, tandis que les oignons apportent une chaleur plus intense. Vous pouvez remplacer les échalotes dans presque toutes les recettes qui nécessitent des oignons - assurez-vous simplement d'utiliser le même volume.

Pourquoi les échalotes sont-elles si chères?

Comme vous le savez probablement, les échalotes ne sont pas cultivées aux États-Unis pour diverses raisons. Le premier étant qu'ils ne poussent tout simplement pas trop bien ici. Deuxièmement, la culture commerciale des échalotes est interdite aux États-Unis (j'y reviendrai dans une minute) Et enfin, c'est beaucoup moins cher de les importer d'autres pays.

Les échalotes sont-elles plus saines que les oignons?

Dans l'ensemble, les échalotes ont un meilleur profil nutritionnel que les oignons. En poids par poids, ils contiennent plus d'antioxydants, de minéraux et de vitamines que les oignons. Le meilleur avantage nutritionnel des échalotes est peut-être la diversité de leurs composés antioxydants.

Pourquoi les chefs utilisent-ils toujours des échalotes au lieu des oignons??

Les chefs gastronomiques adorent les utiliser car ils n'ont pas la morsure acidulée que les oignons. Ce n'est pas seulement le goût qui est différent. Les échalotes poussent différemment des oignons. Les oignons ordinaires poussent comme un seul bulbe, mais les échalotes poussent en grappes, plus comme une tête d'ail.

Que signifie 2 échalotes?

C'est là que ça devient délicat lorsqu'une recette demande un certain nombre d'échalotes, plutôt qu'une quantité spécifique comme «2 cuillères à soupe, hachées."Une règle générale est que" une échalote "fait référence à un bulbe d'échalote, quel que soit le nombre de clous de girofle à l'intérieur une fois qu'il a été coupé.

À quoi servent les échalotes?

Les échalotes sont un type d'oignon très nutritif qui offre de nombreux avantages pour la santé. Ils sont riches en composés végétaux avec une activité antioxydante élevée, ce qui aide à réduire l'inflammation et à prévenir le stress oxydatif pouvant entraîner des maladies.

Comment préparer et cuire les échalotes?

Pour préparer une échalote à cuire, coupez les extrémités de l'échalote et pelez la peau. Séparez ensuite les clous de girofle puis hachez l'échalote selon la recette (hachée finement, moyenne, etc.). Contrairement aux oignons, les échalotes sont délicieuses crues et fonctionnent bien dans les salades, les sandwichs et les vinaigrettes.

Les échalotes doivent-elles être pelées?

Les échalotes sont de petits oignons qui ont un goût doux et sucré et constituent un excellent substitut dans les recettes faisant appel à leurs cousins ​​rouges ou jaunes. Comme tout autre oignon, cependant, vous devrez peler la peau collante des échalotes avant de pouvoir les manger, ce qui peut être un processus fastidieux.

Pourquoi utiliser des échalotes et des oignons?

Les échalotes sont un peu plus sucrées que les oignons ordinaires et ont une saveur plus subtile. Ils sont bien utilisés dans les applications crues où vous voulez une saveur d'oignon sans trop de punch, comme dans les salades et les vinaigrettes, ou dans les plats rôtis ou braisés lentement, où leur douceur peut rehausser un plat sans le diluer.

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